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Work Hard to Enjoy Them.

我的朴素不完全归纳经验

数学上有一个概念, 不完全归纳法. 就是指通过有限的例子来得到放之四海而皆准的规律.

我以下的学习原则, 都是不完全归纳法得来的:

不主动参与, 切断根源

要想不刷更多的朋友圈, 知乎等, 就不要主动参与点赞, 评论, 回答以及撕逼等.

不要试图所谓锻炼自己的意志力, 就如想上课不玩手机, 最好的方法是不带手机去上课, 而不是每次克制自己不去玩手机, 意志力是有限的. 同理也不要试图试验人性,

避免发生

由上引申, 不想忘记做某事, 最好就是先做好. 不想遗下包包在一些场合, 最好就是随身携带, 不要把包包放下来.

避免太大压力

不要试图想压力会对自己有帮助. 压力一般没什么用, 尤其是非常大的压力. 当我自己有很大的压力时, 往往会做出无意识的逃避行为.

先做5分钟再看

当不想做一件事情的时候, 先做5分钟, 5分钟后依然不想做, 就不做. 往往做了5分钟后, 就不抵抗做这件事情了.

人不是高效机器

高三的时候, 个人原因我曾经没日没夜的学习, 除了吃饭睡觉就是在备考. 完全没什么效果.

均衡的方式

一整天工作, 过度的自我管理, 其实可能本质上你在心理就已经在胁迫自己了: 我必须要做很多很多说明才能有有意义.